En entradas anteriores remarcamos el papel del sueño para tener una excelente calidad de vida; y que a pesar de su demostrada importancia, muchas veces no le prestamos la atención que merece. Las presiones del mundo moderno tampoco nos deja fácil la tarea de apoyar la cabeza en la almohada y caer rendido en los Read more about Higiene del sueño[…]