Moldea tus hábitos, mejora tu vida

En el artículo anterior hablamos de las partes que componen nuestro cerebro ayudándonos a comprender porque tomamos decisiones o ejecutamos acciones que son contrarias a nuestros objetivos trazados. Muchas veces son por puro hábitos y apenas somos conscientes de ellas. En este artículo veremos cómo funciona nuestro piloto automático y que podemos hacer para usarlo Read more about Moldea tus hábitos, mejora tu vida[…]

Entiende tu cerebro y mejora tu cuerpo

La mayoría de la población vive de manera impulsiva, imitando a los demás y tomando decisiones sólo porque en ese momento les apetecía; decisiones que mayormente terminan siendo perjudiciales para sí mismos. Esta manera de actuar lleva a la sociedad a considerar bichos raros a aquellas personas que hacen lo que deben a pesar de Read more about Entiende tu cerebro y mejora tu cuerpo[…]